Sănătate — imunitate RSS



10 alimente care vă pot crește imunitatea în mod natural

Peste 23 de milioane de oameni se îmbolnăvesc în fiecare an doar prin consumul de alimente contaminate, potrivit OMS. Și, conform unui alt raport, există atât de mulți viruși diferiți, pe cât sunt stele pe cer. Pentru a ne împiedica corpurile să se îmbolnăvească, cea mai bună soluție este să ne construim imunitatea din interior. Din fericire, este de fapt ușor de realizat.TU Știai? a alcătuit o listă cu 10 alimente pe care le puteți consuma pentru a vă stimula sistemul imunitar în mod natural. Și la final, veți găsi o secțiune bonus despre un superaliment care face minuni pentru corpul dumneavoastră.  1. Migdale © Pixabay.com, © Pixabay.com În afara faptului că o uncie (aproximativ 30 g) de migdale are aceeași valoare...

Continuă să citești