Sănătate — alimentatie RSS



10 alimente care vă pot crește imunitatea în mod natural

Peste 23 de milioane de oameni se îmbolnăvesc în fiecare an doar prin consumul de alimente contaminate, potrivit OMS. Și, conform unui alt raport, există atât de mulți viruși diferiți, pe cât sunt stele pe cer. Pentru a ne împiedica corpurile să se îmbolnăvească, cea mai bună soluție este să ne construim imunitatea din interior. Din fericire, este de fapt ușor de realizat.TU Știai? a alcătuit o listă cu 10 alimente pe care le puteți consuma pentru a vă stimula sistemul imunitar în mod natural. Și la final, veți găsi o secțiune bonus despre un superaliment care face minuni pentru corpul dumneavoastră.  1. Migdale © Pixabay.com, © Pixabay.com În afara faptului că o uncie (aproximativ 30 g) de migdale are aceeași valoare...

Continuă să citești



Ce s-ar întâmpla dacă mâncăm mucegai din greșeală

Imaginează-ți asta: în sfârșit, vei lua prima mușcătură din sandvișul tău preferat și vei realiza că pâinea este acoperită cu mucegai! Probabil acest lucru vi s-a întâmplat o dată sau de două ori și probabil v-ați îngrijorat de consecințele posibile. Și, de fapt, există câteva moduri diferite în care organismul poate reacționa la acest aspect.TU Știai? a aflat totul despre efectele negative pe care alimentele le pot avea asupra organismului. Și ca bonus, veți obține o listă de produse care se pot mânca în siguranță după ce ați spălat mucegaiul de pe ele. Unele mucegaiuri vă pot deteriora ficatul. © depositphotos.com, © depositphotos.com Există substanțe chimice toxice care pot fi găsite pe mucegai și pot provoca probleme grave de sănătate precum leziuni...

Continuă să citești